爱笔趣阁

第103章（第1页）

隔着他宽厚肩膀，许瑷达都看不到那个捣乱分子跑哪里去了，她气得不轻：“你们毁了我的完美早晨！”

那篇综述论文提到过，阳光和冥想有助于安抚过度警觉的神经系统，所以她才专门一大早来花园冥想。

梁思宇心头一动，摘下她右侧的耳机戴上，里面传来柔和的引导语，“请从头到脚，再次扫描你的身体……”

“我们一起吧？”他整个人贴了上去，把下巴搁上了她的头顶。

他听过几次讲座，不少神外医生都提到，术前他们会进行正念训练，有利于降低焦虑。

他怎么没想到这个呢？真该和她一起试试。

“谁要和你一起？”她伸长手臂抢回耳机，用力推他，“满身臭汗，快去洗澡。”

可惜，推走了他，她还是觉得气氛不对了，再也静不下心来。

算了，她干脆上了书房，打开谷歌学术，继续自己的资料检索。

前两天她看过综述论文了，今天，她想找本合适的书。

一般来说，书里会有更详细的案例描述，甚至会提供多案例对比。

参考这些案例，她也能评估一下自己的躯体化症状是否和CPTSD有明确相关，是否常见，是否严重。

不能太艰涩，不能太久远，很多陈旧理论只是构想，缺乏实证支持。

作者得是本领域的知名学者，还必须有临床经验——Ned说过，医学实践和纯理论有很多差距。

找到了，去年刚出版的一本，符合她的要求，而且书评口碑很不错。

这种学术书籍，她其实更喜欢纸质阅读的体验，可是，那太容易被Ned发现了。

她犹豫一下，在苹果的图书商店下单，几秒后，下载完成了，安静的浅蓝色封面上，一个抽象小人摇摇晃晃。

她深吸一口气，手指轻触，书页缓缓展开。

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